Contenido · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

Por eso cuando sientas horror o pánico. ¡Cuidado!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

unas carnitas de cerdo o algo que saborea desde que lo imagina hasta que se acaba el último bocado.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Ahora me gustaría saber cuándo has sentido alivio o regocijo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

pensar nuevas formas de alcanzar nuestras metas o sueños, usando nuestros talentos y aceptando aquello en lo que fallamos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Su tarea es identificar el nivel o intensidad sobre algo que provoca enfado que se manifiesta en el cuerpo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

El disgusto es un sentimiento que causa aflicción y que se experimenta por una desilusión o un desengaño, contrariedad o

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

En el caso de nuestra alumna Ana, ella está investigando sobre el arte.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta Alegre historia

Ahora me gustaría saber cuándo has sentido alivio o regocijo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

También escribe a quién le platicaste sobre tu tristeza y cómo te ayudó a superarla.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

todo, en compañía de tu maestra o maestro y de tu familia.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

Por ejemplo, si estas enojada o enojado con tu mejor amiga o amigo porque no te visito durante esta pandemia y tomas la decisión

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

algo raro está pasando” o “rojo, alto, algo está mal”.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Tercero, busca opciones que te permitan resolver la situación, por ejemplo, lee sobre el tema o platica con tus familiares

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Más que sentimientos positivos o negativos, agradables o desagradables, yo los dividiría en constructivos y aflictivos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

¿Te veías enojado o alegre? ¿Cansado o con mucha vitalidad?

Ver contenido