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Vámonos de campamento

Mira, lo primero que debes hacer es orientarte y para ello utilizaremos una brújula (Adriana la lleva) aquí tengo una, debemos

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Navegando en el mar de las emociones

-Así como los capitanes de barco conocen a su tripulación, nosotras también debemos conocer las nuestras.

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Atando y desatando las emociones

Antes de intentar algo que nos cuesta trabajo, debemos llegar a la calma.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Esta es una situación inesperada, nos ha tomado por sorpresa, ahora debemos resolverla.

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“Explorando el universo de las emociones”

¿Debemos? se refiere a la subcomandante y usted, ¿Verdad, comandante?

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Universo de emociones: el enojo.

Debemos apoyarnos entre todas para enfrentar esta difícil situación.

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Bailando con el enojo

v=6Fy2ijmYb-M Un conductor enojado es un peligro para todos, debemos controlar esa emoción de cólera.

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La comunicación asertiva contra el enojo

No debes esconderte en la falta de habilidad para comunicarte.

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¡Buuu! Soy el miedo

Debemos aprender a respetar las emociones y sentimientos de los demás, no es adecuado burlarse de las personas cuando tienen

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Quedarte paralizado ante el miedo es una situación que puede suceder y que debes aprender a controlar.

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El Asco, amigo mío

Respira recorriendo el contorno de Tus dedos. Sube-inhala, Baja-exhala.

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Camino a casa

Su atmósfera está llena de amenazas y situaciones que ponen en peligro nuestra seguridad, por eso sientes que debes huir

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El triángulo transformador de la tristeza

, que no debes creer que todos sentimos lo mismo de la misma forma y sobre todo que debes comprender que es lo que provoca

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De la sorpresa al asombro

Aprenderás sobre importantes emociones que debes identificar según su intensidad para canalizarlas en tu vida cotidiana.

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¡La magnitud de la sorpresa!

Nunca dejes de aprender nuevas cosas, sé curiosa y busca algo que sea de tu interés.

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