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Historias de aversión y superación

Primero me detengo y reflexiono por qué me está invitando el zorro a cenar a su casa esta noche.

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La intensidad del miedo

la realidad y siente que todo está fuera de control.

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¡En la torre del miedo!

Esta torre representa el miedo que le tuve a las arañas.

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¡Conexión alegría!

Estas y muchas más emociones nos encontramos en esta maravillosa exploración hacia los acontecimientos cotidianos que nos

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Acompáñame a ver esta alegre historia

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Los parientes del enojo

Ahí viene su abuelo, es un hombre sabio, así que desde lejos sabe que Maya no está de muy buen humor que digamos.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

En esta sesión harás uso de tu imaginación, está vez vas a imaginarte a una persona que no le sale un dibujo en su cuaderno

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El árbol regulador de las emociones

Esto se traduce como la respuesta emocional, es decir, cómo reacciono ante lo que está ocurriendo.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Esto te está provocando esa emoción de tristeza, porque es como si perdieras esos momentos que estaban acostumbradas a pasar

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

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El triángulo transformador de la tristeza

Esa son señales de que una persona está muy triste, pero a continuación vas a encontrar una solución ¿Te parece bien?

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Pasando a otro tema, en noticias nacionales, nos informan que en este momento está arribando a nuestro estudio el cantautor

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¡Así expreso mis sentimientos!

Por ejemplo, si estas enojada o enojado con tu mejor amiga o amigo porque no te visito durante esta pandemia y tomas la decisión

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Viaje al universo interior

¡Esa es nuestra meta!

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La magia de los sentimientos

Segundo, pon atención y trata de identificar aquello que está provocando esa emoción o ese sentimiento.

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