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En bienestar, podemos estar

Hasta que encontró la manera de decir lo que sentía de manera clara y respetuosa; es decir, asertiva.

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El laberinto de las emociones

, ¿Y, qué quiere decir eso de buscar dentro de mí?

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Vámonos de campamento

si le puedo decir tío, ¿Verdad?Tío Hazael: ¡Claro que sí, sobrina! ¿Cómo te llamas?

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Mi viaje emocional:

a la de tres le decimos sorpresa. Una, dos, tres. - ¡Sorpresa! dijeron Adriana y la maestra Angélica.

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Atando y desatando las emociones

Acabas de decir que estás furiosa; muy, muy enojada, así que respira profundo para que logres regresar a la calma.

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“Explorando el universo de las emociones”

al parecer la avería en la nave debido a la lluvia de meteoritos es peor de lo que imaginábamos, debemos salir a repararla

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: Es que a mí me pasa que a veces me enojo y no lo quiero decir porque grito y lastimamos a otras personas.

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La comunicación asertiva contra el enojo

la vida de otro, de quien decida por ti.

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¡Buuu! Soy el miedo

El miedo nos ayuda a sobrevivir porque nos aleja inmediatamente del peligro, es decir, gracias al miedo estamos vivos.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Pues quizás antes de ir podrías respirar profundo, apretar muy fuerte tus manos y puedes decir “Soy muy valiente y muy fuerte

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El triángulo transformador de la tristeza

Primero identificar cual es la situación que te produce la tristeza, después dejarla salir, es decir buscar alguna forma

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De la sorpresa al asombro

Eso quiere decir que mientras que una persona muestra interés, puede convertirse en asombró. ¿Interés? ¿Asombro?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Por otro lado, el regocijo es una acción que permite expresar tranquilidad y gozo, es decir, nos hace disfrutar algo que

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Historias de aversión y superación

Había una vez un niño a quien regalaron un hermoso y encantador pajarito, quien, a decir de sus antiguos dueños, volaba en

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El árbol regulador de las emociones

Esto se traduce como la respuesta emocional, es decir, cómo reacciono ante lo que está ocurriendo.

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