Contenido · Ficha de clase

Camino a casa

El miedo no nos permite ver con claridad, paraliza nuestra mente y nos hace sentir que perdemos el control, lo cual provoca

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El triángulo transformador de la tristeza

Entonces ¿cuál sería un remedio para la tristeza?

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De la sorpresa al asombro

Lo cual ocasionó, que, de la sorpresa, viniera la duda y de allí pasó al asombro.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Estoy muy emocionada por saber cuál de los dos equipos será el campeón de la liga ESE.

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¡Conexión alegría!

¿Cuál será la respuesta?

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Cultivando mi estado de ánimo

Como sucedió en la historia, es importante darnos cuenta cuál es nuestro estado de ánimo, ya que esto nos ayuda a afrontar

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El tren del estado de ánimo

Tu estado de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sientes, el cual puede ser alto,

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Cuál fue tu primera impresión al mirar tu rostro?¿Te veías enojado o alegre?¿Cansado o con mucha vitalidad?

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La magia de los sentimientos

Primero, identifica cuál es la emoción y el sentimiento que sientes, por ejemplo, si estás enojado y estás celoso.

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Mi maleta de los sentimientos

consiste en aprender a generar pensamientos y sentimientos constructivos, que la lleven a alcanzar sus sueños, para lo cual

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Viaje al universo interior

¿Cuál universo interior?

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Tu eres la razón por la cual estamos aquí, eres nuestro motor e inspiración.Hoy, todos experimentamos este estado de ánimo

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Viaje al universo interior

¿Cuál universo interior?

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Tu eres la razón por la cual estamos aquí, eres nuestro motor e inspiración.Hoy, todos experimentamos este estado de ánimo

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El triángulo transformador de la tristeza

Entonces ¿cuál sería un remedio para la tristeza?

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