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¡Conexión alegría!

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El deleite es una sensación agradable que es activada por medio de los sentidos y nos vincula con el exterior, además, nos

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Los parientes del enojo

Veamos el emocionómetro; es un indicador para medir la intensidad de nuestras emociones.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Aprenderás a identificar las diferentes ramas del enojo por medio del estudio de las mismas mediante el uso del emocionómetro

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El árbol regulador de las emociones

Esto te recuerda un poco la clase anterior en donde hablamos sobre la aversión.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

youtu.be/emZQLIqg2Ac Querido diario de las emociones: Pude identificar que siento tristeza gracias a una clase

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

El deleite es una sensación agradable que es activada por medio de los sentidos y nos vincula con el exterior, además, nos

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El triángulo transformador de la tristeza

Existen más formas de entender cómo manejar la tristeza por medio de una actividad.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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¡Así expreso mis sentimientos!

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Viaje al universo interior

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La magia de los sentimientos

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Mi maleta de los sentimientos

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¿Cómo te sientes hoy?

Sin duda alguna cuando tu cuerpo está tenso o rígido, es una señal clave de que estás de mal humor.

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El tren del estado de ánimo

estado de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sientes, el cual puede ser alto, medio

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