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Decisiones que impactan al mundo

video Adriana comento a los demás que esa era una excelente muestra de una decisión colectiva en donde todos actúan para

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Atando y desatando las emociones

vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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Navegando en el mar de las emociones

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

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Vámonos de campamento

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Utilicemos las emociones

https://youtu.be/sUxIzXUZN8k Utilicemos nuestra imaginación para hacer un viaje al centro de mando de las emociones

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¡El cometa de la alegría!

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La comunicación asertiva contra el enojo

Observa un ejemplo en el que una niña se encuentra en una situación adversa y responde de manera asertiva, a partir del minuto

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Bailando con el enojo

Una persona fuera de control a causa del enojo puede ser un peligro para él mismo y para los demás, pero no se preocupen,

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Universo de emociones: el enojo.

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“Explorando el universo de las emociones”

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

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Camino a casa

El miedo es necesario en nuestras vidas, es una reacción natural del cuerpo para protegernos de los peligros.

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El Asco, amigo mío

Te enseñaré una actividad de respiración que puedes utilizar para regular tu asco, se llama “Respirando con la ayuda de mis

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Pues justamente esas son las habilidades personales de cada uno para afrontar una situación de miedo.

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