Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

pendientes, sin preocupaciones.Ahora dibuja una situación en la que te sientas en calma, por ejemplo, puedes dibujar el campo

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Proponiendo soluciones

¿Tú has tenido discusiones en estos meses que lleva la pandemia? ¿Por qué será?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Ojalá esta clase te sirviera de mucho, recuerda llevar a cabo los conocimientos aprendidos en tu vida diaria para mejorar

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Mi familia es mi mejor equipo

lleva a cabo acciones cotidianas en colaboración con otros que demuestran respeto a las normas de convivencia.

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Detectives emocionales en acción

La flexibilidad nos permite cambiar nuestra forma de pensar para mantener nuestro estado de Bienestar, adaptándonos a los

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A veces diferentes, otras veces semejantes

campamentos fueran “para niños” (haciendo la seña de comillas con sus manos) si no jamás habría conocido a mi amiga ni habría tenido

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

equivocarnos y que equivocarnos es una forma de aprender porque eso nos da experiencia y nos muestra lo que debemos corregir o cambiar

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

: Pudiste ver algunos avances en el camino de Lucia para alcanzar su reto de vencer el miedo a la oscuridad.

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En bienestar, podemos estar

En cambio, el volumen de la música del vecino sí afecta el bienestar de tus tíos.

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Los cambios que me generan bienestar

Los cambios que me generan bienestar

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El laberinto de las emociones

el camino para no estar dando vueltas sin sentido.

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Vámonos de campamento

La brújula es un instrumento que nos ayuda a que no perdamos el camino.

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Mi viaje emocional:

sin malestar y mi pecho con aire como si estuviera en el campo. - Ahora que ya estás calmada, puedes pensar con claridad,

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Navegando en el mar de las emociones

dentro de cada barco, hay una tripulación que nos pone en alerta, nos moviliza y lleva a cabo acciones para que el barco

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Atando y desatando las emociones

A pesar de las circunstancias y dificultades, siempre se ha mantenido firme y por eso ha tenido tantos logros a lo largo

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