coleccion · Ficha de clase

Encontrando esa voz interna

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Ale Gría.https://youtu.be/meouQ2QHC5E La alegría te ayuda a regular el estrés y la ansiedad, ya que suelta un neurotransmisor

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

Es el miedo más grande, una ansiedad intensa que hace que tu cerebro se active de manera involuntaria, es decir que tu reacción

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Tomo decisiones y manejo mis emociones

Reconoce los sentimientos que interfieren: Así como Dinora, Patricio podría sentir ansiedad y miedo.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Tomo decisiones con respeto

Reconoce los sentimientos que interfieren: Así como Dinora, Patricio podría sentir ansiedad y miedo.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Bienvenida al curso de Ciencias Naturales de quinto grado

ANSIEDAD Maestra Liz: Soy la persona más ansiosa, me da esa sensación cuando tengo alguna preocupación

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Bienvenida al curso de Ciencias Naturales de quinto grado

ANSIEDAD Maestra Liz: Soy la persona más ansiosa, me da esa sensación cuando tengo alguna preocupación por algo y no puedo

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Una ardilla y un partido de fútbol

Aprendizaje esperado: utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El valor de ser un ser humano

Las emociones al escuchar los sonidos de una guerra, como: Disparos y gritos, debieron haber generado miedo y ansiedad, esas

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Recordar es volver a vivir. Parte 1

Vamos a recordar lo que debes hacer cuando quieres rendirte, cuando sientes ansiedad, o cuando tu mente esta agitada, para

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

A veces se gana, a veces se pierde

sentir tristeza nos puede pasar lo siguiente: Se pueden desarrollar problemas de salud como la depresión o ansiedad

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

Comienzo a sentir cómo se me tensa el cuerpo y la respiración se me agita, creo que se llama ansiedad, y me dan ganas de

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Una búsqueda desagradable

que no nos gusta pueden ser náuseas, tensión muscular, respiración rápida o que los efectos sean mentales, como sentir ansiedad

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

En el caso de la ansiedad cotidiana, es movilizar al organismo, mantenerlo alerta y dispuesto a intervenir ante riesgos y

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

Todos sentimos ansiedad y miedo, es algo muy normal y no debemos sentirnos apenados por experimentarlo.

Ver coleccion