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La comunicación asertiva contra el enojo

Muy cerca del tiro al blanco, Aníbal, con el azul de la pasividad en el alma, se recriminaba, se echaba la culpa a sí mismo

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Me apasiona cocinar, es algo que disfruto mucho y me causa mucha felicidad cuando comparto esto con todas las personas.

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¡Conexión alegría!

al minuto 17:58)https://youtu.be/ynF1W5Ur0CkSondeo de niños donde van a contestar las siguientes preguntas:¿Cuál es la comida

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La intensidad del miedo

Cuando experimentas tanto el temor como el pánico, se combina otra emoción muy intensa que es la angustia.

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Historias de aversión y superación

Papá y mamá salían a conseguir la comida diaria, y cuando regresaban desaparecía el temor de que pudieran enfermar.

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El árbol regulador de las emociones

que cocinen chapulines o prueben algún alimento que no conozcan.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

de la estrella porque son de intensidad alta, No olvides algo importantísimo: como diría Frida Kahlo, “Viva la vida” es

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Cultivando mi estado de ánimo

Puedes darte cuenta si la persona está en alto, medio o bajo nivel de energía o activación.

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El tren del estado de ánimo

Tu estado de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sientes, el cual puede ser alto,

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Los parientes del enojo

Respira profundamente desde el abdomen y realiza un alto a tu pensamiento y emoción.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Y el árbol crece, lento alto deslumbramiento, hasta volvernos verde la mirada. Nombras el cielo, niña.

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Viaje al universo interior

sientes, son como un semáforo que te indican “verde, estoy bien”, “amarillo, alerta o algo raro está pasando” o “rojo, alto

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¡Cuéntanos con sentimiento!

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Me apasiona cocinar, es algo que disfruto mucho y me causa mucha felicidad cuando comparto esto con todas las personas.

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