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La felicidad de dar y recibir

Si aprendes a pedir ayuda, puedes alcanzar tus objetivos o realizar las tareas o actividades más fácil y rápidamente.

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Detectives emocionales en acción

El conductor afirmó que como yo practicaba actividad física con mayor frecuencia y soy más grande, necesitaba menos hidratación

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Qué sentiste al realizar la actividad?

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Las dificultades son cosas que nos hacen más difícil realizar una actividad o afrontar algún reto.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

-Adriana: ¡uy, hay muchísimas actividades que puedes realizar en la oscuridad!

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En bienestar, podemos estar

podemos construirlo en las diferentes áreas de nuestra vida.En este caso, tanto el vecino como Pedro están realizando actividades

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Los cambios que me generan bienestar

¿Qué actividades hiciste con ellos? Adriana: ¡Hicimos muchas cosas!

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El laberinto de las emociones

Platicar con personas que te hacen sentir bien, hacer actividad física como caminar, cantar y tener sentido del humor son

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Vámonos de campamento

Dinámica de la actividad.

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Navegando en el mar de las emociones

Adriana comenzó a guiar la actividad.

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Bailando con el enojo

Hay algunas actividades que nos pueden ayudar a controlar el enojo: como escuchar música, bailar o cantar.

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¡Buuu! Soy el miedo

Actividad. Haciendo una máscara del miedo. Pon cara de miedo.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Actividad 1 “el Muñeco transformador de miedos” Para que puedas elaborar tu muñeco, en primer lugar, pide ayuda a un adulto

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El Asco, amigo mío

reflexiona sobre sus habilidades personales para asegurar su integridad física ante sustancias tóxicas existentes en su entorno

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Camino a casa

La risa es benéfica para la salud mental y física, y el humor es parte de esta emoción.

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