coleccion · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

Vas a fijar tu atención en un objeto de color verde, ¿Cómo es ese objeto, grande? ¿Pequeño?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Aprendo de mis errores

Pero antes de decirle de cosas a la otra persona, me di cuenta de que tenía que tranquilizarme, respirar.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Hoy aprecio lo que tengo

Pero si nos damos cuenta, si nos fijamos bien, realmente somos muy afortunados y podemos apreciar que gozamos de muchos beneficios

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Colócate en la postura cuerpo de montaña, pero ahora de pie: Párate bien derechito (a), pies juntos y hombros

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Regresa al lugar de paz

Es importante que sepas que no se pueden evitar las emociones aflictivas porque son parte de nuestra vida, pero SÍ PUEDES

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

Todas las emociones tienen una función, pero hay que conocerlas y aprender a regularlas.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Expresando mis emociones

Es importante que sepas que no se pueden evitar las emociones aflictivas porque son parte de nuestra vida, pero

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

Pero en el camino que vas a recorrer encontrarás un semáforo y está la luz en rojo.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Pero también permiten reflexionar sobre lo que te pasa en un determinado momento.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Luis: Lo que sucede es que estoy seguro de que será un ciclo escolar lleno de retos por lograr, pero no me cabe la menor

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

youtu.be/IvDyClKtaAM Ahora conocerás sobre la emoción del miedo, esta emoción es algo desagradable, pero

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Por ejemplo, la tristeza te ayuda a reflexionar sobre lo que has perdido, pero también valorar lo que tienes.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

las clases virtuales me sentía desesperado y nervioso porque no tenía celular y nunca había tomado clases de esa forma, pero

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Aprendo a solucionar mis conflictos

Pero serán otras imágenes, eh. Al finalizar 10 segundos suena una campana.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Aprendo a convivir con quienes me rodean

Parece un gran desacuerdo, pero vas por partes. ¿Cuál es el conflicto?

Ver coleccion