Contenido · Ficha de clase

La balanza

De vuelta al plano general, en el fondo, la balanza.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me conozco y me regulo

Al inicio estaba muy enojada, porque pensé que llegaría tarde al trabajo, después asustada pues no sabía cómo cambiar la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Y ahora cómo lo resuelvo?

María le pregunta si pudo notar algo al término de todo el proceso que acaba de describir.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo aprecio y agradezco

¿Cómo te sientes al darte cuenta de tus fortalezas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Estar bien con bienestar

Teseo mata al minotauro y sale sano y salvo del laberinto. ¿Pero eso qué significa?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

Finalmente sale de casa y se va en coche al trabajo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

La gente empieza a tocar el claxon, el coche de al lado tiene el estéreo a todo volumen, y la persona que viene atrás de

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Ponte atento!

azar, recuerda seguir el círculo rojo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conciencia mía

Pesadillo dio un bote en la cama y se despertó al instante.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los sentimientos hacen la diferencia

Obsérvalo del minuto 04:45 al 10:00 César Deveaux sobre los sentimientos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Obsérvala del minuto 15:32 al 20:31 La carta de la...

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Al darte cuenta que estabas afligido, empiezas también a empezar a regular la emoción.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

Pero para eso también es importante tener un vocabulario emocional adecuado para usarlo como una herramienta al momento de

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

Una vez estaba comiendo con mi familia una rica ensalada que había preparado mi mamá, pero me llegó un olor muy raro, al

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Ver contenido