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La hazaña

El Reto de Hoy: Realiza tu historieta, en ella puedes incluir personas de la vida real que día a día se esfuerzan

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Mi superpoder favorito

Hola, bienvenido a la clase se hoy, ¿Cómo te sientes?

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La balanza

Yo voy a PARAR.

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Me conozco y me regulo

Así que fue muy feliz el día de hoy.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Ahora que hablamos del físico, de lo que somos y los procesos que llevamos, pensemos “Cuando cometo algún error, yo”.

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Lo aprecio y agradezco

Yo me siento muy bien, he recordado la historia del señor equis y esa pregunta también me ha funcionado, ¿Y yo que puedo

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Estar bien con bienestar

imaginar, respiramos profundo... ahora acercamos la mano izquierda y le soplamos a la vela ¡muy bien!

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Mi lugar tranquilo

Entonces el señor Equis abrió la boca y la pregunta salió: Y yo, ¿Qué puedo hacer?

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Mi lugar tranquilo

El Reto de Hoy: ¡Encontrar tu lugar tranquilo!

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¡Ponte atento!

El Reto de Hoy: Responder las siguientes preguntas para conocer tu nivel de atención.

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Los sentimientos hacen la diferencia

En la sesión de hoy abordaremos el tema de los sentimientos.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Yo recuerdo que en una ocasión un compañero me responsabilizó de algo que yo no hice y mis amigos le creyeron, la emoción

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Estaba muy preocupado pues pensaba que sólo yo lo sentía, pero, dime, cómo hago para no sentirme de esa forma.

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Nuevas palabras mágicas

Yo pienso que actuaste bien Jorge, aunque puedes mejorar y eso lo vas a lograr si sigues trabajando en la regulación de tus

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Conociendo mis emociones

En la sesión de hoy abordaremos las seis emociones básicas: tristeza, alegría, miedo, enojo, sorpresa y asco.

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