Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

Recuerda que la tristeza no dura para siempre y nos ayuda a superar el dolor y a enfocarnos en buscar soluciones para que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comienza el viaje

Se encontró a Juan sin miedo tomado un cuenco de leche y un pedazo de pan duro relajadamente frente a la ventana.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

¿Cuánto tiempo duró o ha durado tu estado de ánimo? ¡Buen trabajo! Gracias por tu esfuerzo. Para saber más: Lecturas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Burbujas de jabón

sensación en su cuerpo, tal vez puedas sentir calidez en su pecho, maripositas en el estómago o una sensación de tener algo duro

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Apariciones misteriosas

Y así fue como los piratas abusones se llevaron su merecido y los demás, que habían trabajado muy duro, se llevaron mucha

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El valor de ser un ser humano

No va a ser fácil, y voy a tener que trabajar duro para alcanzarlo, pero ahora entiendo que valgo como persona, y tengo muchas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El enojo regulado

Urco: Los primeros días fueron duros, me enojé mucho, pero me di cuenta de que esa no era la solución.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces se gana, a veces se pierde

Primero te sientes desilusionada (o), sola (o) y pasas por un sufrimiento, pero solo duró un tiempo porque pudiste reflexionar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Al aceptarla ya puedes seguir adelante y evitar hundirte en la tristeza.La tristeza es una emoción que no dura por siempre

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Sorpresa! Somos un equipo

sorpresa nos alertan sobre situaciones que deben llamar nuestra atención, así la centran para que, aunque la sensación dure

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

Recuerda que la tristeza no dura para siempre y nos ayuda a superar el dolor y a enfocarnos en buscar soluciones para que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

Si es algo que dura más, se le conoce como estado de ánimo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

En cambio, el estado de ánimo, te sientes bien, con ganas de hacer las cosas, y eso te dura todo el día, o buena parte de

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Todo eso es parte del enojo; el comportamiento cambia si no llegamos a regular la emoción, además, recuerda que no dura para

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

Seguro que la vergüenza le duró mucho tiempo.

Ver contenido