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¿Cómo estás?

Te sentirías bien, de buen humor, con ganas de hacer cosas ¡Tu estado de ánimo sería agradable!

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La tristeza adecuada

Para poder empezar con este tema tan importante vas a hacer un reto, ¿Qué te parece?

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¡Cuánta tristeza!

Sin embargo, sí hay otras muchas que puedes hacer para cuidarte.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

desconocido te causa cierto temor, o incluso te sorprende, como mencionan los maestros, también te da la oportunidad de hacer

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Misión: aprender de los afectos

¿Te fijas cómo una emoción te puede motivar a hacer cosas?

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Te sientes bien y tienes ánimo de hacer muchas cosas y de expresarlo con quienes te rodean.

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¡Qué mal me siento!

Rosita estaba desanimada, sin ganas de hacer nada.

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Un cuento de emociones

AGUSTÍN: Está bien, me convencieron, vamos a hacer eso.

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Mi agitación y mi calma

También puedes hacer este ejercicio con diferentes ritmos musicales, tratar de bailar de acuerdo con el ritmo que escuchas

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El dado de las emociones

Si a veces no tienes a quien contarle lo que sientes, tal vez puedas escribirlas en un diario o hacer un dibujo de lo que

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La tortuga y el conejo

o hacer la tarea.

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Me siento bien

En esta sesión reflexionarás sobre cómo te gusta sentirte y estar con otros y lo qué puedes hacer para sentirte así.

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Quienes me ayudan

Hay diferentes maneras de expresar lo que sentimos, puedes escribirle a alguien o si aún se te complica escribir, puedes hacer

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Las emociones nos van a hacer pensar

Las emociones nos van a hacer pensar

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Es importante que la conozcas para que la puedas hacer, cada vez que sientas descontrol.Para eso vas a cantar una canción

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