Contenido · Ficha de clase

Vaciar la bolsa de enojo

infiere cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Lo que deja el enojo

Lo que deja el enojo

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¡Guácala, qué asco!

¡Incluso el lugar donde vives! es decir, si hay basura en casa o un olor desagradable por falta de limpieza.

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¿De qué me sirve estar triste?

Las expresiones de la cara consisten en que levantan las cejas en la parte interior, fruncen el ceño, la comisura de los

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

personas cercanas para apoyar a quien lo necesita.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

explica la intensidad de las emociones relacionadas con la alegría y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y de los

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¡En la torre del miedo!

¡En la torre del miedo!

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El árbol regulador de las emociones

Oaxaca la gente está acostumbrada a comer chapulines que los venden en cualquier lugar; en cambio, en la ciudad no es sencillo

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Apoyémonos en momentos de tristeza

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El tren del estado de ánimo

describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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¿Cómo te sientes hoy?

Trata de cambiar el escenario, es decir, muévete del lugar en donde está sucediendo lo que te provoca tu desequilibrio emocional

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¡Cuéntanos con sentimiento!

da ejemplos sobre el vínculo de los sentimientos con lo que es importante para su persona y para la convivencia con los demás

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¡Así expreso mis sentimientos!

explica su conocimiento sobre los estados de ánimo y sentimientos, así como su influencia en la toma de decisiones.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

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¡Así expreso mis sentimientos!

explica su conocimiento sobre los estados de ánimo y sentimientos, así como su influencia en la toma de decisiones.

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