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Recordar es volver a vivir. Parte 1

el bienestar, el observar y reflexionar sobre lo que sentimos nos ayuda a identificar las emociones en nuestro cuerpo y saber

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A los tiburones... ¡no!

Para saber más: Lecturas https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment

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Un búho sabio dijo…

Todos queremos controlar o eliminar las emociones que nos obstaculizan, pero no siempre sabemos hacerlo, hay veces que ni

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¿De qué color es la alegría?

Estar en un hospital no es muy agradable, pero saber que hay personas que te pueden ayudar a pensar de manera positiva y

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Alegres y felices sin ser lombrices

¿Cómo sabes cuando estás alegre?

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Un conflicto, una oportunidad!

Se siente confundida y sin saber qué hacer.

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El enojo regulado

Sí que le sabes, lo acepto. Urco: ¡Aaaaggkk! te dije, Capitana.

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El enojo necesario

¿Sabes qué sucede en el cerebro cuando sobreviene el enojo?

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Mar de emociones

En verdad, ¿Quieren saber qué más pasó?

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Y de repente... ¡Sorpresa!

Para saber más: Lecturas https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/533117/5o_Cuaderno_PNCE_

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Encuentros cercanos con grandes personas

¿Aún no sabes de quién se trata?

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¿Quién dijo guácala?

¿Hay alguna manera de saber qué sustancias son peligrosas para todos? ¡Sí!

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La advertencia del asco

Para saber más: Lecturas https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment

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Las sombras de la oscuridad

Entonces, ¿De qué sirve que se active si sabemos que no es real?

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¿Quién dijo: “miedo”?

Cuando no sabes qué esperar, el cuerpo lo siente como una amenaza, y por eso tus pensamientos incrementan la atención, te

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