coleccion · Ficha de clase

Quienes me ayudan

Conocerás herramientas que te ayudarán a sentirte mejor, estudiar mejor, conocer y trabajar con tus emociones y a relacionarte

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Me siento bien

Aprenderás herramientas que te ayuden a sentirte mejor, estudiar, mejor, trabajar y conocer tus emociones y para relacionarte

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Medidor emocional y memorias

algo que quieres, como por ejemplo aprender tu canción favorita, la escuchas muchas veces hasta que la memorizas, o relacionas

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Misión: encontrar lo importante para ti

sobre los sentimientos y que tienes que registrar en una hoja o cuaderno al empezar la sesión: tienes que completar esa información

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Mejor espero

Énfasis: Reconoce el beneficio de postergar la gratificación para lograr cumplir una tarea o relacionarse sanamente

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Mi cuerpo se expresa

Además, para evitar reaccionar de una forma que te haga daño o que dañe a alguien más, debes aprender a reaccionar adecuadamente

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¡Siempre podemos ayudar!

formas parte de esta comunidad que se llama Aprende en Casa, aquí has encontrado nuevas formas de comunicarte y de relacionarte

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Y tú, ¿Qué decides?

opciones para reaccionar al enojo y volver al bienestar.

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La ensalada de las emociones

n ese momento de pausa, tu cabeza empieza a pensar cómo vas a reaccionar

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La ruleta de las historias

Cuando surgen conflictos es más difícil hacer amistades o establecer buenas relaciones con otras personas.

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¡No quiero perder mis emociones!

conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en las que las utiliza para resolver situaciones del entorno y relacionarse

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Nuestra amiga Asqui

¿Queridos jueces pudo sentir, reaccionar y contestar adecuadamente las sensaciones que produce el asco para evitar situaciones

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¡Sin miedo… al miedo!

¿Crees que una abeja es tan peligrosa como para reaccionar así?

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Se oye una voz…

imaginación” Tino es muy valiente porque se dio la oportunidad de conocerse, para saber qué le provoca miedo y cómo reaccionar

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El inesperado regalo sorpresa

Mi forma de reaccionar ante la sorpresa.

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