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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

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Tomemos decisiones

El estado de ánimo: Si tomas una decisión cuando estás enojado o enojada, podría ser que al final, lo que elijas hacer, no

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Encontrando esa voz interna

Al reflexionar sobre tus pensamientos, obtienes perspectiva que deja espacio para el cambio y el bienestar.

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¿Qué podemos hacer?

El señor Quijano quedó atorado en una hélice y dijo: Sancho ayuda, porque estoy a punto de caer, el señor Quijano cayó al

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

En el siguiente video observa cómo le va a un equipo de fútbol, inícialo en el minuto 12:16 y detenlo en el minuto 13:11

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Lo que deja el enojo

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El experto en enojos

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Vaciar la bolsa de enojo

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¿Situaciones de sorpresa?

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

El reto de hoy: En tu diario de las emociones escribe qué acciones o qué situaciones te causan sorpresa.

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El secreto del bienestar

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

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¡Guácala, qué asco!

¿Para qué le sirven al ser humano? ¿Qué es el asco?

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Que el miedo no sea un obstáculo

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