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El experto en enojos

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Vaciar la bolsa de enojo

El Reto de Hoy: Anota en tu cuaderno qué es lo qué te hace enojar y qué es lo que sucede en tu cuerpo cuando te

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¿Situaciones de sorpresa?

El reto de hoy: En casa en compañía de mamá o papá hagan su ruleta y jueguen con situaciones donde den posibles

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

El reto de hoy: En tu diario de las emociones escribe qué acciones o qué situaciones te causan sorpresa.

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El secreto del bienestar

Hay un mercado en Oaxaca que lleva el nombre de Benito Juárez, el primer presidente indígena del país, también conocido como

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Es normal que puedas sentir desagrado por acciones que te parecen incorrectas, como las personas que tiran basura en la calle

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¡Guácala, qué asco!

https://www.pexels.com/es-es/foto/persona-mujer-cara-retrato-3958835/ La emoción del asco es importante para

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Que el miedo no sea un obstáculo

Cada persona lo experimenta en diferentes niveles, algunas más intensas que otras.

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La amistad, un valioso tesoro

Observa el siguiente video en el podrás ver más acerca del tema de esta sesión, inícialo en el minuto 5:06 y detenlo en el

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¡La magnitud de la sorpresa!

El reto de hoy: Dibuja en tu cuaderno una escalera o pirámide y en cada uno de los pisos escribe las acciones

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De la sorpresa al asombro

¿Qué sucede en el caso de la persona que no saben qué es lo que les está pasando?

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

tristeza en las personas cercanas para apoyar a quien lo necesita.

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¿De qué me sirve estar triste?

Comunicar en forma sincera y directa a otras personas cómo te sientes te ayudará a regular tu tristeza, busca tu forma personal

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Historias de aversión y superación

Todos se quedaron en casa, esperando que se cumpliera la promesa de amor de volver a reunirse para disfrutar otra vez unos

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La intensidad del miedo

Es muy interesante descubrir que cada persona les teme a cosas distintas y que la intensidad del miedo es diferente en cada

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