coleccion · Ficha de clase

Me siento bien

¿Pudiste decir qué te hace sentir bien y qué te hace sentir mal?

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

La “POSTURA DE LA MONTAÑA” Hablar con las personas y decir lo que sientes, también funciona, eso te hace bien, te quita un

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Estoy bien cuando…

El reto de hoy: Cuando sientas una emoción aflictiva, es decir, que no te hace sentir muy bien, primero trata de ponerle

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Mi mayor poder

Lo importante es que tienes que ir desarrollando diferentes habilidades hasta lograr valerte por ti mismo, es decir, que

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La línea de mi vida

De ella quiero aprender a decir qué me molesta pero no quiero ofender ni lastimar.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

¿Esta reacción me ayuda a lograr lo que quiero, es decir mi meta? ¿Cómo logras pensar en ello?

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¿Te marchitas o floreces?

INSECTO: El padre de Uraquimataro se dedica a cortar árboles, lo único que quiere ese niño es quitarle el trabajo al padre

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Yo me siento así

Decir lo que sientes con respeto y claridad.

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Iguales pero diferentes

Algunos extranjeros dicen que les gusta que aquí todo lo decimos en chiquito: “Una preguntita: ¿sería tan amable de pasarme

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El maltrato ni por un rato

Héctor: ¿Qué les vas a decir?

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La oca del poder

Saladín: No es necesario decir nada, te dije que todas y todos ganan. Héctor: Ok ¿Y ahora qué?

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Pasito a pasito

Ella podría correr y correr por más de dos horas, es decir, el tiempo que te toma a ti ver dos películas, por eso es que

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Te invito a mi fiesta

Karina: ¿Quieres decir que sientes alegría?

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¡Yo solito!e

Entonces le dije con voz firme que dejara de decirme así.

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¡Siempre podemos ayudar!

Pero en ese lugar nadie sonríe, porque desde hace muchos años viven en un mundo donde todo lo decide una sola persona, la

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