coleccion · Ficha de clase

¡La magnitud de la sorpresa!

cuenta que debes aprender cosas nuevas y que cada vez será más difícil el siguiente reto y como el apoyo de tu familia y seres

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El triángulo transformador de la tristeza

Uno de los problemas principales es que seguramente no quiere comer, porque la falta de apetito es una de las señales que

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

seríamos como una roca, duros, fríos, incapaces de sentir el dolor de otra persona.

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Historias de aversión y superación

Recuerda siempre identificar lo que te causa disgusto o aversión y regular tu emoción para cuidar tu persona y la de tus seres

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Los parientes del enojo

sugiera opciones para mejorar, reflexiona acerca de lo que la experiencia frustrante te está enseñando y platica con tus seres

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Por su parte, cuando el enfado nos atrapa, nos amarra la garganta y calla así nuestras voces, separándonos de nuestros seres

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El triángulo transformador de la tristeza

Uno de los problemas principales es que seguramente no quiere comer, porque la falta de apetito es una de las señales que

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La magia de los sentimientos

Aprenderás a identificar los sentimientos como los celos, el amor, la felicidad o el odio, que son característicos de todos los seres

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Ayudando a Kirahvi

De la misma forma que Kirahvi va aprendiendo y desarrollando habilidades, nosotros como seres humanos, también lo hacemos

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Por su parte, cuando el enfado nos atrapa, nos amarra la garganta y calla así nuestras voces, separándonos de nuestros seres

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En bienestar, podemos estar

Adriana: Quizás no, pero seguramente hay otras señales en tu cuerpo que te hacen detener un maltrato o reaccionar ante una

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: Y ahora, después de la fiesta que estás recordando los momentos que compartiste con tus seres queridos, ¿Qué emoción

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¡Buuu! Soy el miedo

A que le pase algo a nuestros seres queridos. A que no nos quieran.

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Camino a casa

A que le pase algo a nuestros seres queridos. A que no nos quieran. Y eso no significa que seas cobarde.

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El triángulo transformador de la tristeza

Esa son señales de que una persona está muy triste, pero a continuación vas a encontrar una solución ¿Te parece bien?

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