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La carta de la tristeza

Sé que la tristeza hace que valoren más mis pequeñas o grandes alegrías.

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Conociendo mis emociones

mí también me pasaba eso de niña, y alguna que otra vez de adulta, lo que pasa es que la emoción del miedo nos pone en alerta

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Nuevas palabras mágicas

situación y se desencadena una emoción, nuestro cuerpo empieza a experimentar sensaciones que nos avisan y nos ponen en alerta

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Primero lo identifico, después lo regulo

una gran utilidad, pues contribuye a preparar tu cuerpo para protegerte de algún peligro que amenace tu vida, te pone alerta

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De tin marín, de do pingüe

queda un poco tarde viendo alguna película, piensa en todo lo que le puede afectar a él y a los demás y mejor pone tres alarmas

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Los factores que modifican el clima

Como hemos visto, el clima también cambia según la altitud de un lugar, por este motivo las cumbres de las montañas más altas

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Las sombras de la oscuridad

años, puedes aprender a manejar ese miedo, a enfrentarlo y a reaccionar rápido cuando hay un temblor fuerte o suena la alerta

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La advertencia del asco

comestibles, pero si el aroma o gusto es fuera de lo normal, nuestro cuerpo inmediatamente reacciona en un sentido de alerta

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¿Quién dijo guácala?

A sentir asco de algo bastante peligroso, que nos pone en alerta porque puede convertirse en un peligro para la salud, como

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¡Sorpresa! Somos un equipo

17:24 al minuto 21:19) https://youtu.be/7F75Wxz9mBA Lo importante es rescatar que las emociones, como la sorpresa nos alertan

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Sorpresas inolvidables

La alerta también viene siempre con la sorpresa, esa es la esencia de la sorpresa, el ponerse alerta y poder anticiparse

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

El miedo nos alerta ante situaciones de amenaza y peligro, cuando sentimos miedo creemos que tenemos muy poco control, pero

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La carta de la tristeza

Sé que la tristeza hace que valoren más mis pequeñas o grandes alegrías.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

que nos traiga mejor beneficio, por ejemplo, si necesitas estudiar para un examen, lo mejor es sentir seguridad, estar alerta

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

¡Todos se darían cuenta de que se ponen en alerta ante el sismo inesperado!

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