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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Sonríe y pinta tu mundo de colores

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Encontrando esa voz interna

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Describe cómo se expresan ambos estados de cuerpo, voz y conducta:

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

reconoce las emociones básicas y cómo se manifiestan en el cuerpo.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un

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Vaciar la bolsa de enojo

Tú respiración es más corta y está agitada y tu corazón late más rápido.

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Lo que deja el enojo

coraje y exhala.

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¡Guácala, qué asco!

, ¿De dónde viene el asco y por qué es una emoción tan importante?

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¿De qué me sirve estar triste?

poesías, canciones y pinturas.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

relata su emoción de tristeza hacia las personas que le rodean con el fin de recibir ayuda y reconoce la tristeza en las

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Acompáñame a ver esta alegre historia

explica la intensidad de las emociones relacionadas con la alegría y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y

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¡En la torre del miedo!

propio y de los demás.

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El árbol regulador de las emociones

como al logro de metas personales y colectivas.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

, así como al logro de metas personales y colectivas.

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El tren del estado de ánimo

describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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