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¡Yo solito!e

Siempre estaba yo llorando. Lloraba si tenía sueño. O si estaba yo cansado. Ahora ya sé yo decir.

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¡Siempre podemos ayudar!

Esta es la palanca del futuro y se puede mover en tres posiciones: Al centro, es presente. Hacia adelante, futuro.

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Mi cuerpo se expresa

Cuando eso pasa, debes intentar estar en calma.

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¡Me pongo en tus zapatos!

Esto le pasó a mi amigo Iván, él y yo íbamos en la misma escuela, siempre estaba solito, en el salón de clases no hablaba

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Calabozos y emociones

Ahora sabes que puedes hacer otras cosas para pasar de esos estados de malestar, a estados de bienestar.

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La historia detrás de la sonrisa

En esta sesión aprenderás sobre cómo generar estados de ánimo positivos encaminados al bienestar personal, es decir, que

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Después de la tormenta, viene la calma

Dice con ayuda, cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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La ensalada de las emociones

En esta sesión elaborarás una deliciosa y nutritiva ensalada de emociones.

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Y tú, ¿Qué decides?

identifica los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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¡Sorpresa!

Un día estaba entrando a mi casa y se había ido la luz mi mamá estaba sentada en la sala esperando que llegara, pero no había

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Del campo a la ciudad

Rosita estaba feliz. Por fin conocería a Amalia.

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¿Qué te hace enojar?

Siempre al presentarse el enojo, cambia el estado de ánimo, el cuerpo vive muchos cambios porque deja de estar relajado y

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

¿Quieres saber qué ha ocurrido en esta ocasión? Observa la siguiente historia.

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La ruleta de las historias

¿Y estar alegres ante estas actividades les ha ayudado a Diana y su mamá?

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Haciendo amigas y amigos

Para iniciar esta sesión te cuento la historia de la maestra Isabel y Luis; quien estaba intentando hacer dominadas con un

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