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Los parientes del enojo

Una emoción lleva a la otra, y para evitar llegar a la explosión de la furia o la ira, debes aprender a regularte, desacelerar

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

actividades para regular el enojo y tratar de llegar más rápido a sentirte bien.

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El árbol regulador de las emociones

regulas tu emoción, pues entonces ese árbol crecerá grande y frondoso y te ayudará a estar en un estado de bienestar y como

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El árbol regulador de las emociones

regulas tu emoción, pues entonces ese árbol crecerá grande y frondoso y te ayudará a estar en un estado de bienestar y como

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Acompáñame a ver esta alegre historia

nos llena de risas y de sonrisas.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Y por lo mismo existen muchas peleas entre todos y parece ser que no se ponen de acuerdo.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

tranquilo y alegre.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Un ejemplo de ello es, ¿Te ha sucedido que estás en casa y llega un olor a gas?

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Viaje al universo interior

Así podré estar más tranquilo, porque con la prisa por llegar, no me dio tiempo de repasar algunos temas.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Cuando sufres una pérdida, sentir amor te da esperanza y te lleva a mirar y hacer las cosas de otra manera para salir adelante

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La magia de los sentimientos

Llega así a un estado de bienestar para ti y para los demás.

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Mi maleta de los sentimientos

El reto de hoy: Escribe en tu diario de aprecio y gratitud los 5 sentimientos que quieras llevar en tu maleta

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¿Cómo te sientes hoy?

Cápsula Rutila y Ruperto.

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El tren del estado de ánimo

, entonces se sentirá optimista y al llegar la vacuna y otros avances para combatir la enfermedad se sentirá más tranquilo

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Cultivando mi estado de ánimo

Lo bueno de la vida lo llevas dentro de ti y es a ti quien le corresponde dejarlo salir.

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