coleccion · Ficha de clase

Estar bien con bienestar

Ahora que estas relajada (o) ¿Ya has pensado en cómo ayudar a los demás? ¿Cómo ayudar a tus papás? ¿A tus amigos?

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Mi lugar tranquilo

Pronto ella y su familia comenzaron a recibir amenazas, pero Malala Yousafza y su familia no se rindieron.

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Mi lugar tranquilo

Alguien que te ayudó a hacer algo, que jugó contigo, que te sonrió. Imagina que estás con esa persona.

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Los sentimientos hacen la diferencia

con tu profesora o profesor, con tus amigas y amigos de clase y claro con tu familia, que seguramente le será de mucha ayuda

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

La siguiente dice: “Hace mucho tiempo recibí varias sorpresas agradables.

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Primero lo identifico, después lo regulo

va a llegar, y a preparar a nuestro cuerpo a recibirla.

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Nuevas palabras mágicas

pero te ayudó a reconocer el valor de cada emoción en la vida diaria.

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Conociendo mis emociones

Un día como cualquiera, llegó mi esposo a la casa y me pidió que bajara a recibirlo, lo cual me causó extrañeza ya que nunca

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Nos dan información sobre lo que estamos viviendo y nos ayudan a saber cómo reaccionar.

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El beneficio de mi decisión

Yo ayudo.

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Estoy bien, si todos lo estamos

¿Por qué decidiste ayudar? ¿Por qué crees que deberías ayudar a los otros?

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Ruperta: Te agradezco que me quieras ayudar amiga, pero ya no logro hacer ahora lo que tú haces en forma perfecta

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¡Que nadie se quede fuera!

¿Te diste cuenta de lo feliz que es el Guardián al ayudar a los demás?

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Todos importamos

¿Has tomado recientemente alguna decisión que ayude a los demás?

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

La tristeza ayuda recuperarnos de situaciones difíciles. ¿Ya tienes tu diario emocional?

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