Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

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Los monstruos sí existen

¿Sabías que la preocupación, el nerviosismo, la ansiedad y la agitación son emociones aflictivas?

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Hola, ¿cómo te sientes?

describe, de forma general, qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

El reto es meter la bolita de papel en la cubeta a una distancia considerable.

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Reconociendo a mis monstruos

experimentar la calma necesaria para regular la emoción.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Actualmente, Malala acaba de terminar de estudiar en la Universidad. Estudió Filosofía, Política y Economía.

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Yo opino…

hacer para mejorar la convivencia en la casa.

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¿Sentimos lo mismo?

Importa mucho la actitud, la postura individual que tomes ante las personas y lo que les ocurre.

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Un lugar mejor

Su plácido y tranquilizante color se debe a la composición química del suelo, el entorno vegetal, la luz del sol y la profundidad

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¡Lo logre!s

, la lealtad, la solidaridad, entre otros.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para mantener la motivación frente a una dificultad

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Encontrando esa voz interna

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que provocó dicho estado de ánimo.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

me colgaré la tarjeta azul, ¡Es la tarjeta!

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

Recuerdas que en la clase pasada revisaste el baúl de las emocione básicas; ahora vas a revisar lo que encontramos dentro

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