coleccion · Ficha de clase

Aprendo de mis errores

En esta sesión realizarás la siguiente dinámica: cada determinado tiempo, harás una pausa por unos segundos, cerrarás tus

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Hoy aprecio lo que tengo

trabajo de todos los trabajadores de la salud y manifiesta un sincero agradecimiento por los cuidados que proporcionan cada

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Intenta nuevamente armar una torre gigante, cada vez que se caiga, PARAR, y haz los 5 pasos y luego empieza nuevamente a

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

y que caiga en la cubeta.

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Regresa al lugar de paz

Analiza las siguientes situaciones y en cada una de ellas di como te sentirías.

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Los monstruos sí existen

Lee cada situación que se presenta en la siguiente tabla y escribe en la columna de Emociones, cuál crees que está sintiendo

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Expresando mis emociones

Esta postura puedes hacerla cada vez que te sientas estresado o angustiado, para que puedas sentirte bien.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Cada sentimiento tiene una utilidad pues te ayuda a cambiar tu comportamiento, a reaccionar ante determinadas situaciones

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Hola, ¿cómo te sientes?

La verdad, es maravilloso poder conocerlos pues cada uno me inyecta mucha energía y esperanza.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

la sesión de hoy pudiste observar las seis emociones básicas: alegría, tristeza, sorpresa, miedo, asco y enojo, y cómo cada

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Para estar bien es necesario conseguir un estado de satisfacción personal y social, por ejemplo, sentirse bien con lo que cada

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Aprendo a solucionar mis conflictos

dialogar.Todos somos diferentes y eso está muy bien.Aprender a respetarnos nos hará crecer.Respetar es entender.Respetar a cada

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Aprendo a convivir con quienes me rodean

Cada conflicto, te ayuda a conocerte mejor y es una oportunidad para buscar formas de cómo resolverlos.

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Situaciones injustas en nuestra vida

Te enseñaron que es dar a cada quien lo que le corresponde. ¿Y qué es lo que le corresponde a cada quién?

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Participo con propuestas a favor de la justicia

que es de cada cual, si eres justo (o justa) ya verás que contigo lo serán.

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