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El árbol regulador de las emociones

Un árbol tiene 3 partes importantes, la raíz, el tallo y la copa. La raíz es la base de tu árbol.

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El árbol regulador de las emociones

La raíz es la base de tu árbol.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Se trata de la receta de la Alegría!

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

La música los une y les ayuda a salir adelante.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Para mantener día a día la esperanza y sobre todo en momentos de crisis mundial como los que estamos viviendo, lo primero

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Viaje al universo interior

Para continuar con la sesión realiza la siguiente actividad llamada “Dirigir la atención”.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

, la Organización Mundial de la Salud, ahí encontrarás información confiable y te darás cuenta de que las vacunas pasaron

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La magia de los sentimientos

La magia de los sentimientos

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Mi maleta de los sentimientos

La actividad se llama: La maleta de los sentimientos.

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¿Cómo te sientes hoy?

y la emoción del enojo.

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El tren del estado de ánimo

duración y la intensidad en la que los sientes.

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Cultivando mi estado de ánimo

La jardinería es un ejemplo de cuidado, de la misma forma que la regulación de los estados de ánimo te permite cuidarte para

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Apoyémonos en momentos de tristeza

El desaliento y la aflicción son parte de la familia de la tristeza, seguramente te preguntarás, ¿Las emociones tienen familia

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Aprenderás sobre la emoción de la tristeza y sus diferentes intensidades como puede ser el desaliento o la agonía.

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