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Los parientes del enojo

confusión, la tristeza, la duda y la contradicción.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Estás tan furiosa o furioso que hasta rompes la hoja en la que trabajabas.

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El árbol regulador de las emociones

Un árbol tiene 3 partes importantes, la raíz, el tallo y la copa. La raíz es la base de tu árbol.

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El árbol regulador de las emociones

La raíz es la base de tu árbol.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Se trata de la receta de la Alegría!

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

La música los une y les ayuda a salir adelante.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Con la esperanza llega también la alegría, mantener viva la esperanza es un camino para llegar a la felicidad.

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Viaje al universo interior

Para continuar con la sesión realiza la siguiente actividad llamada “Dirigir la atención”.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Ellas y ellos hacen que la vida brote en todas y cada una de sus palabras y acciones.

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La magia de los sentimientos

La magia de los sentimientos

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Mi maleta de los sentimientos

Doctora emoción: Para que un sentimiento surja, se necesita que además de la emoción, entre en acción la forma en que percibimos

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¿Cómo te sientes hoy?

y la emoción del enojo.

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El tren del estado de ánimo

duración y la intensidad en la que los sientes.

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Cultivando mi estado de ánimo

La jardinería es un ejemplo de cuidado, de la misma forma que la regulación de los estados de ánimo te permite cuidarte para

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