Contenido · Ficha de clase

Lo que deja el enojo

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El experto en enojos

No es necesario controlar las emociones, lo importante es que aprendas a reconocerlas y regularlas, entender que es lo que

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Vaciar la bolsa de enojo

Cada vez que te enfrentas esa situación y se e dificulta te enojas, la amígdala te trae recuerdos de las emociones que has

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¿Situaciones de sorpresa?

Paco, Pancho, Francisco recordaron el consejo de Jacinta: nunca te rindas, siempre encuentra lo que buscas, lucha por lo

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Depende de qué es lo que te sorprendió, ¿No?

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El secreto del bienestar

con los que jugaba.

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Seguramente los de tus calcetines después de hacer ejercicio, cuando te huelen los pies es porque en ellos hay un sin número

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¡Guácala, qué asco!

¿Sabías que el asco favorece obtener hábitos saludables e higiénicos?

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Que el miedo no sea un obstáculo

Enfrentar los miedos y los temores te permite sentirte más seguro y mejor contigo misma o contigo mismo.

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La amistad, un valioso tesoro

¡Lo había olvidado por completo!

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¡La magnitud de la sorpresa!

Los cajones secretos de las metas.

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De la sorpresa al asombro

Lo que sucede es que la emoción del asombro es como si la atención de la persona se fuera hacia algo que le impresiona e

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Ver las diferentes maneras en que lo afrontan e incluso cómo lidian con los que los rodean.

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¿De qué me sirve estar triste?

hombros los tiene caídos.

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Historias de aversión y superación

Los hermanos, Pepe y María, los podían ver y oír muy bien, lo sentían dentro de ellos, como sienten latir a su propio corazón

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