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Blues, la música del corazón

Le ayudaron a estar bien.

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¡Todo tipo de sorpresas!

esta persona?

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Me enojo mucho, poquito o nada

Observa esta cápsula y pon mucha atención para ver si logras identificar por qué de pronto surgen estas emociones.

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Gotitas de alegría

Estar alegre se siente muy bien, tu quisieras estar siempre alegre. Eso es imposible.

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¡Cuántas alegrías!

Por último, la euforia, esta emoción es un estado intenso de alegría, desbordamiento de energía y bienestar, seguido por

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Aprendamos con el miedo

El miedo es una emoción que llega cuando estamos frente a un peligro presente, real o no.

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El laboratorio de lo desagradable

estas emociones?

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Asqueroso pero valioso

ISABEL: ¿Entonces esto sería malo?

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¡Cuánta tristeza!

¿Tú qué harías ante esta situación para que tu emoción te pueda ayudar a estar mejor?

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¿Cómo estás?

explica qué son los estados de ánimo, ejemplifica en qué situaciones se presentan y su relación con las emociones.

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La tristeza adecuada

Para saber cómo responder esto, te pueden servir estas preguntas.Piensa si esto te toca a ti o es más bien algo que otra

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¡A jugar a la pirinola!

Si tienen la fortuna de estar cerca de sus abuelos o bisabuelos díganles que les expliquen cómo jugar con ellas.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Para iniciar esta sesión leerás un cuento que te ayudara para trabajar este tema.

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Vamos a caminar

menciona cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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Mis ideas, mis emociones

, ¿qué significa esto para mí? ¡Y así construimos los sentimientos!

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