Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidos, Agentes!

Desde un puerto muy lejano estoy viendo que en todos lados hay basura y huele muy feo, hay ratas y cucarachas que pueden

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: Es cuestión de perspectiva

Énfasis: Identifica una perspectiva alterna que lo ayuda a regular tensión o estrés.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

puede limitar o incluso impedir el desarrollo personal, cuando eres consciente de tu lenguaje interno, puedes usarlo para regular

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy aprecio lo que tengo

Cuando eres agradecido, tu estado cotidiano es la alegría porque reconoces en todo su lado bueno.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Recuerda que detectar qué es lo que causa tu estrés es importante, porque así podrás regular esas sensaciones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regresa al lugar de paz

Conocer y regular tus emociones te va a ayudar a sentirte mejor.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

Todas las emociones tienen una función, pero hay que conocerlas y aprender a regularlas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Expresando mis emociones

Conocer y regular tus emociones te va a ayudar a sentirte mejor.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

Este día aprenderás como regular tus emociones. ¿Qué hacemos?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

¿Cómo regulas tus sentimientos?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Exactamente, eso me cambió el día y pude regular mi mal humor.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

El enojo es una respuesta natural y como todas las emociones son necesarias, lo importante es que aprendas a regularlas,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Aprenderás como mejorar tus calificaciones al regular tus emociones y tus estados de ánimo, esto te causará un sentimiento

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

El año pasado tuve que aprender a regular mi frustración y mi tristeza, por no poder ir a la escuela y ver a mis compañeros

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Una clase ¡de mucho cuento!

Y en la imagen está el molinero, sí se ve muy angustiado y sin nada de bienes, y el gato está a un lado de él; pero el gato

Ver contenido