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¡Qué mal me siento!

Al abrirlo, descubrí que estaba en mal estado ¡y era el último!

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Misión: aprender de los afectos

Estas son solo unos ejemplos, pero hay muchas otras formas de regular tus emociones, pronto hablaremos de todas estas estrategias

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¡Yo solito!

Siempre estaba yo llorando. Lloraba si tenía sueño. O si estaba yo cansado.

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Te invito a mi fiesta

Karina: Tengo el cuento apropiado para esta situación.

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Pasito a pasito

Para correr un maratón, hay que estar en forma, así que todos los días debe ejercitarse.

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Mejor espero

Estaba feliz al inicio de su recorrido, pero poco a poco empezó a oscurecer y ella estaba en medio de una pradera, con esa

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Iguales pero diferentes

) Esto es desierto, pero también es mar y se encuentra en Sonora.

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Mi cuerpo se expresa

Cuando eso pasa, debes intentar estar en calma.

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¡Siempre podemos ayudar!

Esta es la palanca del futuro y se puede mover en tres posiciones: Al centro, es presente.

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Y tú, ¿Qué decides?

Don Leopoldo tendrá que estar muy atento a lo que siente y deberá expresarlo con claridad.

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La ensalada de las emociones

En esta sesión elaborarás una deliciosa y nutritiva ensalada de emociones.

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Después de la tormenta, viene la calma

Casi siempre, el estado de agitación tiene que ver con una emoción.

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La historia detrás de la sonrisa

En esta sesión aprenderás sobre cómo generar estados de ánimo positivos encaminados al bienestar personal, es decir, que

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Calabozos y emociones

Ahora sabes que puedes hacer otras cosas para pasar de esos estados de malestar, a estados de bienestar.

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¡Me pongo en tus zapatos!

Esto le pasó a mi amigo Iván, él y yo íbamos en la misma escuela, siempre estaba solito, en el salón de clases no hablaba

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