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La historia detrás de la sonrisa

En esta sesión aprenderás sobre cómo generar estados de ánimo positivos encaminados al bienestar personal, es decir, que

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Después de la tormenta, viene la calma

Dice con ayuda, cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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La ensalada de las emociones

En esta sesión elaborarás una deliciosa y nutritiva ensalada de emociones.

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Y tú, ¿Qué decides?

identifica los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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¡Sorpresa!

Un día estaba entrando a mi casa y se había ido la luz mi mamá estaba sentada en la sala esperando que llegara, pero no había

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Del campo a la ciudad

Rosita estaba feliz. Por fin conocería a Amalia.

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¿Qué te hace enojar?

Siempre al presentarse el enojo, cambia el estado de ánimo, el cuerpo vive muchos cambios porque deja de estar relajado y

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

¿Quieres saber qué ha ocurrido en esta ocasión? Observa la siguiente historia.

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La ruleta de las historias

¿Y estar alegres ante estas actividades les ha ayudado a Diana y su mamá?

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Haciendo amigas y amigos

Para iniciar esta sesión te cuento la historia de la maestra Isabel y Luis; quien estaba intentando hacer dominadas con un

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Se oye una voz…

Para esta actividad pide a Mamá, Papá o algún otro adulto que te acompañen en esta divertida sesión.

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¡Sin miedo… al miedo!

Tratas de esconderte de la abeja ¡Te va a picar, estas seguro que te va a picar!

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Es asqueroso y también peligroso

Mira esta es la lista de números de emergencia. Creo que estas un poco nerviosa o nervioso porque no puedes marcar.

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¡Gracias a la tristeza!

Con esto Jorge se sentirá un poco mejor.

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¡No quiero perder mis emociones!

Como te lo acabas de imaginar en esta sesión.

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