Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

El árbol regulador de las emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

El árbol regulador de las emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Les compartiré una receta que pueden aprovechar para obtener muchos beneficios, como el bienestar propio y el de los demás

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Continuarás aprendiendo sobre el tema de la tristeza.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

El reto de hoy: Reto #1 Será permanente, es que continúes explorando el universo de emociones para que te cuides

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

Para ello puedes utilizar el árbol regulador de las emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Para continuar con el tema realiza la siguiente actividad a través de esta “Rutina emocional”.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuéntanos con sentimiento!

El amor es uno de los sentimientos más importantes para el ser humano. El amor te reconstruye después de una tragedia.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Llega así a un estado de bienestar para ti y para los demás.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Recuerda que, para valorar la luz, necesitas conocer la oscuridad; para aprender a valorar el amor, necesitas conocer el

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Para continuar con el tema observa la siguiente cápsula de Rutila y Ruperto, quienes también han tenido problemas para convivir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

El tren del estado de ánimo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Ahora pasa a la línea horizontal que te permite identificar el nivel de placer o bienestar y el nivel de desagrado o malestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Apoyémonos en momentos de tristeza

apoyo de todos los integrantes, es una buena estrategia para regular el desaliento o el desánimo.

Ver contenido