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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Si el que dirige dice orejas, el otro debe agarrar su nariz. El segundo ejercicio es, decir hombros o rodillas.

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Reconociendo a mis monstruos

Lo importante es que te des cuenta de que una emoción aflictiva, como el enojo, puede provocar estos pensamientos que no

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

El tiempo que dura el recreo en la escuela. El uso del uniforme.

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Yo opino…

expresa su punto de vista, y considera el de los demás para mejorar su entorno.

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¿Sentimos lo mismo?

comprende las diferentes ideas, sentimientos y acciones, y puede repetir con sus propias palabras el punto de vista de otros

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Un lugar mejor

EL Lago de Pojoj se encuentra en el municipio Trinitaria.

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¡Lo logre!s

Aprenderás sobre el secreto para lograr aquello que uno se propone: El esfuerzo.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para mantener la motivación frente a una dificultad

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Encontrando esa voz interna

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

(del minuto 02:07 al minuto 06:50)https://youtu.be/CnmVg0ytYUo Es una buena técnica para controlar el enojo, PARAR antes

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Vaciar la bolsa de enojo

Vaciar la bolsa de enojo

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Lo que deja el enojo

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¡Guácala, qué asco!

, ¿Qué es el asco?, ¿De dónde viene el asco y por qué es una emoción tan importante?

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