Contenido · Ficha de clase

Lo que deja el enojo

utiliza un estilo de comunicación asertiva para manejar el enojo al resolver un problema dentro de su comunidad.

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¡Guácala, qué asco!

El asco aquí juega un papel principal, porque recuerda que es importante mantener una buena higiene personal para evitar

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¿De qué me sirve estar triste?

explica a la tristeza como una emoción necesaria para enfrentar situaciones de pérdida.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Te invito a leer la siguiente carta que escribe un alumno, en la que expone su situación.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El alivio es una sensación de tranquilidad que siente una persona cuando sus preocupaciones disminuyen después de haber estado

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¡En la torre del miedo!

explica la intensidad de cada una de las emociones relacionadas con el miedo y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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El árbol regulador de las emociones

El disgusto es un sentimiento que te causa aflicción y que se experimenta por una desilusión o un desengaño, contrariedad

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Apoyémonos en momentos de tristeza

El desaliento, también conocido como desánimo, es como un pequeño remolino que de repente te quiere atrapar y comienzas a

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El tren del estado de ánimo

La siguiente situación es: Un niño padece de la enfermedad de asma, el médico le ha mandado desde hace un mes un nuevo tratamiento

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Y qué una situación similar nos provoca un estado de ánimo diferente?

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¡Cuéntanos con sentimiento!

ositos de peluche toda una noche, y nos envió a cada uno un osito.

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¡Así expreso mis sentimientos!

, para de esa forma considerar los sentimientos de los demás, al hacer esto, al pensar en los demás, te vuelves una persona

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¡Cuéntanos con sentimiento!

ositos de peluche toda una noche, y nos envió a cada uno un osito.

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¡Así expreso mis sentimientos!

, para de esa forma considerar los sentimientos de los demás, al hacer esto, al pensar en los demás, te vuelves una persona

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Te invito a leer la siguiente carta que escribe un alumno, en la que expone su situación.

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