Contenido · Ficha de clase

¿De qué me sirve estar triste?

familia puede ser un gran apoyo cuando te sientes triste.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Te invito a leer la siguiente carta que escribe un alumno, en la que expone su situación.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Cada persona se deleita a su manera; algunos al escuchar música, ver una película, leer un libro o efectivamente, cuando

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¡En la torre del miedo!

cuando ves una serpiente o escuchas un ruido extraño en las noches.

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El árbol regulador de las emociones

Seguramente te ha sucedido que le has dado un trago a la leche en descomposición y te fue muy desagradable.Justamente cuando

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Apoyémonos en momentos de tristeza

, un ejemplo de ello es cuando practicas un deporte.

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El tren del estado de ánimo

Cuando sucede algo que te afecta puede surgir una emoción y se puede activar un estado de ánimo.

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Te das cuenta como cada persona le da un valor específico a lo que nos sucede?

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Es un sentimiento que se va construyendo día con día, cuando un ser humano se construye con amor, se convierte en un ser

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¡Así expreso mis sentimientos!

Es desagradable e inmediatamente buscas de dónde proviene el olor.Justamente cuando percibes el olor, te alejas, cuando buscas

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Es un sentimiento que se va construyendo día con día, cuando un ser humano se construye con amor, se convierte en un ser

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¡Así expreso mis sentimientos!

Es desagradable e inmediatamente buscas de dónde proviene el olor.Justamente cuando percibes el olor, te alejas, cuando buscas

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Te invito a leer la siguiente carta que escribe un alumno, en la que expone su situación.

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La carta de la tristeza

Además, hay que tomar en cuenta la intensidad de tristeza que sentimos, nuestro cuerpo reacciona diferente a cada integrante

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Hoy aprecio lo que tengo

Cuando te das cuenta de las acciones de apoyo y ayuda de los demás y reconoces el beneficio que te proporcionan, por ejemplo

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