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Sonríe y pinta tu mundo de colores

“Un día un niño estaba muy triste, porque su perrita que ya estaba viejita se murió.

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Encontrando esa voz interna

, esto se llama Metacognición. Es tan claro cuando lo ves de esta forma, que hasta parece fácil.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Describe cómo se expresan ambos estados de cuerpo, voz y conducta:

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Recuerdas que este es el cofre de las emociones, por lo tanto, cada una de estas tarjetas es una emoción.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un estado

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Vaciar la bolsa de enojo

infiere cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Lo que deja el enojo

utiliza un estilo de comunicación asertiva para manejar el enojo al resolver un problema dentro de su comunidad.

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¡Guácala, qué asco!

Esto hace que trates de conseguir alimentos más frescos y naturales para tu cuerpo, lo que trae beneficios importantes para

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¿De qué me sirve estar triste?

¿De qué me sirve estar triste?

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

¡Gracias por escucharme!

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Acompáñame a ver esta alegre historia

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¡En la torre del miedo!

¡Estuvo de miedo verdad!

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El árbol regulador de las emociones

ese rechazo y regulas tu emoción, pues entonces ese árbol crecerá grande y frondoso y te ayudará a estar en un estado de

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Ahora verás lo que la experta Patty Mustri tiene que compartirte sobre esta emoción y cómo puedes regularla a través del

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El tren del estado de ánimo

El tren del estado de ánimo

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