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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Practica la relajación, esto ayudará a regresar a la calma.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

¿Qué vamos a aprender?

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

a encontrar diversas opiniones y soluciones que tal vez no se te hubieran ocurrido a ti.

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Vaciar la bolsa de enojo

¿Qué vamos a aprender?

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Lo que deja el enojo

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:11_X_16_(3).jpg A continuación, lee la siguiente historia.

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¡Guácala, qué asco!

explica cómo la emoción del asco le permite llevar a cabo reacciones de protección ante sustancias tóxicas.

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¿De qué me sirve estar triste?

explica a la tristeza como una emoción necesaria para enfrentar situaciones de pérdida.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

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Acompáñame a ver esta alegre historia

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¡En la torre del miedo!

Ahora lee lo que Kreative te comparte. ¡Hola a todos!

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El árbol regulador de las emociones

regula las emociones relacionadas con el asco, de acuerdo a la motivación, el estímulo y la reacción que las provocan, así

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Apoyémonos en momentos de tristeza

¿Qué vamos a aprender? Conocerás sobre una emoción que a veces te quita el ánimo. El desaliento. ¿Qué hacemos?

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El tren del estado de ánimo

Para que continúes aprendiendo sobre el tema observa los siguientes videos, e identifica si pertenecen a una emoción o a

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Qué te parece si primero comienzas con un ejercicio muy básico que te ayudará a reforzar todo lo que has aprendido en clases

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¡Cuéntanos con sentimiento!

más personas o te impulsen a llevar a cabo cambios en tu comportamiento.

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