Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

SITUACIÓN ¿Qué es lo que me molesta?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

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El árbol regulador de las emociones

que identificar la situación, es decir, preguntarte qué es lo que te desagrada, como cuando ves basura en la playa.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¿Qué hacemos?

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Averigua qué beneficios tiene esta emoción que para muchos es desagradable.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Pienso que mi logro este año fue que al usar el Sentigrama, me di cuenta de que todos vivimos experiencias buenas y no tan

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¡Así expreso mis sentimientos!

v=JFtCqST9CoQ El enojo como todas las emociones es parte de la vida, ¿Qué puedes hacer para evitar que te cause

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Viaje al universo interior

¡Ay, qué bueno que me dices eso!

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¡Cuéntanos con sentimiento!

En el álbum debes pegar fotos y escribir qué sentimiento de los que has trabajado crees que experimentaste en el momento

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La magia de los sentimientos

Antes de explicarte qué son los celos, debes saber que este sentimiento nos sucede con mucha frecuencia a las personas.

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Mi maleta de los sentimientos

Panchito: No entiendo muy bien, explíqueme, ¿Qué quiere decir con eso de que van de la mano?

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¿Cómo te sientes hoy?

Es cuestión de hábitos y de que quieras realmente aprenderlo, ¿Qué te parece si primero empiezas con un ejercicio muy básico

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El tren del estado de ánimo

quería comer, ¿Qué fue lo que sintió?

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Cultivando mi estado de ánimo

¿Qué piensas sobre lo que acabas de leer?

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