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El experto en enojos

sientes, por qué te sientes así y saber qué es lo que necesitas hacer si es necesario que les bajes el volumen.

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Vaciar la bolsa de enojo

El Reto de Hoy: Anota en tu cuaderno qué es lo qué te hace enojar y qué es lo que sucede en tu cuerpo cuando te

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¿Situaciones de sorpresa?

Te pones nerviosa o nervioso y no sabes qué hacer.

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Depende de qué es lo que te sorprendió, ¿No?

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El secreto del bienestar

A ti, ¿Qué es lo que te causa más alegría?

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

¿Qué viene a hacer aquí tanta ternura fracasada? ¡Díganle que se vaya!

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¡Guácala, qué asco!

¡Guácala, qué asco!

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Que el miedo no sea un obstáculo

Que el miedo no sea un obstáculo

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La amistad, un valioso tesoro

Regresó a su casa feliz de saber que esa promesa no se había roto.

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¡La magnitud de la sorpresa!

Seguramente tú también tienes algo que te fascina, algo que te tiene atrapada o atrapado completamente, por ejemplo, si hacen

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De la sorpresa al asombro

¿Qué sucede en el caso de la persona que no saben qué es lo que les está pasando?

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Averigua qué beneficios tiene esta emoción que para muchos es desagradable.

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¿De qué me sirve estar triste?

¿De qué me sirve estar triste?

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Historias de aversión y superación

Hacer una emoción tu amiga quiere decir que la puedes regular para sentirte mejor, para hacer cosas que te hacen sentir bien

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La intensidad del miedo

En cambio, el temor es una emoción relacionada al miedo, que te hace sospechar que una situación es peligrosa, aunque no

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