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¿De qué me sirve estar triste?

a través de otras actividades.

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Historias de aversión y superación

el jardín, alegraba con su canto a quien lo escuchaba y luego volvía a la casa para quedarse allí hasta el otro día.

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La intensidad del miedo

El temor te ayuda a adaptarte a la situación, pero si no reflexionas en las causas que lo provocan, puede limitarte.

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¡En la torre del miedo!

Hasta puedes inspirar a otras personas a regular sus emociones y tomar una buena decisión.

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¡Conexión alegría!

Regalos Otro ejemplo es cuando vas con tu familia a tu restaurante favorito y te sirven un delicioso platillo

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Acompáñame a ver esta alegre historia

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Los parientes del enojo

Observa a las personas que te sacan de tus casillas: encontrarás que lo que ves en el otro y no te gusta, es parte de ti.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Quédate ahí unos segundos, regresa a tu postura inicial y repite con el otro brazo, ¡ya viste!

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El árbol regulador de las emociones

¿Qué vamos a aprender?

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El árbol regulador de las emociones

¿Qué vamos a aprender?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

¿Qué vamos a aprender?

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¡Así expreso mis sentimientos!

a otros miembros de su familia, como el fastidio.

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Viaje al universo interior

¿Lograste mover tu atención fácilmente de un punto a otro?

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