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Vaciar la bolsa de enojo

Puede ser tal vez como cuando tu maestra o maestro te dejaron de tarea investigar un tema y no lo hiciste bien y por eso

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Lo que deja el enojo

utiliza un estilo de comunicación asertiva para manejar el enojo al resolver un problema dentro de su comunidad.

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¡Guácala, qué asco!

La basura es un lugar con un gran foco de infecciones.

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¿De qué me sirve estar triste?

El ejercicio es un buen aliado para sentirse bien y combatir la tristeza, a veces lo único que se necesita es un apapacho

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Te invito a leer la siguiente carta que escribe un alumno, en la que expone su situación.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Observar: Un amanecer que ilumina poco a poco el inicio de un nuevo día, el color de las flores que pintan un paisaje amistoso

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¡En la torre del miedo!

me representa un peligro.

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El árbol regulador de las emociones

Es un mecanismo de protección, por ejemplo, ¿Alguna vez has pasado cerca de un camión de la basura y has percibido su olor

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Apoyémonos en momentos de tristeza

, un malentendido con alguien, no poder salir a la calle, perder un partido del deporte que prácticas etcétera.

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El tren del estado de ánimo

La siguiente situación es: Un niño padece de la enfermedad de asma, el médico le ha mandado desde hace un mes un nuevo tratamiento

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Y qué una situación similar nos provoca un estado de ánimo diferente?

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Es un sentimiento que se va construyendo día con día, cuando un ser humano se construye con amor, se convierte en un ser

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¡Así expreso mis sentimientos!

sientes coraje no estás tomando conciencia de las consecuencias de tus decisiones, y luego que se te pasa el enojo viene un

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Es un sentimiento que se va construyendo día con día, cuando un ser humano se construye con amor, se convierte en un ser

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¡Así expreso mis sentimientos!

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