Contenido · Ficha de clase

¿Cómo buscar información en distintas fuentes?

emplea referencias bibliográficas para ubicar fuentes de consulta.

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Un lugar mejor

Un lugar mejor

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El que persevera alcanza

No olvides que en el camino hay muchas piedras, obstáculos que debes superar para conseguir lo que quieres”.

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Y tú, ¿cómo ves a los demás?

La forma de vestir o peinarse no tiene que ser un motivo para pensar algo malo de otras personas, tampoco puedes generalizar

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Énfasis: autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para mantener la motivación

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¡Basta de injusticias!

En primera, no debes de reaccionar de la misma forma.

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¡Lo logre!

Se puede desarrollar de una manera muy sencilla, no es que sigas una receta de cocina, pero, para lograrlo, tendrás que ser

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Exclusión y maltrato

Según ellos el parque está reservado para un evento privado de calcetas, por lo que no se nos da acceso.

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Baúl de los recuerdos. Parte 4

pero con frecuencia nos encontramos ante decisiones no tan fáciles. ¿Qué haces en esos casos?

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

Proponla en casa para que empieces a practicarla, para lograr sentirse mejor y no dejar que estas emociones aflictivas te

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

¿No me puedo quitar esto? ¿Me ayudas? ya no me quiero sentir así, no me gusta.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Si no recuerdas o no sabes que son las emociones aflictivas, no te preocupes, en la siguiente sesión se explicará de nuevo

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Tomemos decisiones

una consecuencia que no desea.

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Encontrando esa voz interna

desayuné ligero y debería comer para no andar de mal humor.

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¿Qué podemos hacer?

mejor, ¿No crees?

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