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Exclusión y maltrato

Ser tolerante es fundamental para convivir en sociedad.

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Baúl de los recuerdos. Parte 4

Tomamos decisiones para conseguir cosas o resolver problemas.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

https://youtu.be/y8xj-zXKVzc Es una buena técnica para controlar el enojo, PARAR antes de que

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Recuerda las técnicas que has visto, para tranquilizarte.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Después de un par de minutos de hacer eso verás como calma tu mente.

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Tomemos decisiones

para enfrentar una adversidad.

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Encontrando esa voz interna

dormir, y al día siguiente estás muy enojada (o) con todo el mundo por no poder dormir.

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¿Qué podemos hacer?

Para cerrar recuerda que para lograr vencer obstáculos en compañía de otras personas es imprescindible conocer los puntos

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

Ahora escucha y disfruta la siguiente canción.

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Lo que deja el enojo

v=6Fy2ijmYb-M No cabe duda de que un conductor enojado es un peligro para él mismo y para los demás

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El experto en enojos

Regular tus emociones es algo necesario para vivir.

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Vaciar la bolsa de enojo

En el pasado, ¿Has tenido dificultad para encontrar información que te piden?

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¿Situaciones de sorpresa?

¿Cierras bien tú casa para que no entren? ¿Te quedas viendo para ver qué pasa?

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

¿Qué es lo que pasa cuando cae una tormenta inesperada? ¡Eso sí que sorprende!

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El secreto del bienestar

“El tesoro que te entrego es una garantía de felicidad para todas y todos, pero debes descubrirlo para poder disfrutarlo

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