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El experto en enojos

Aprenderás a lidiar con las situaciones que te molestan.

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Vaciar la bolsa de enojo

Cuando te enojas en tu cerebro se activa una parte llamada amígdala que junto con la zona de la memoria activan emociones

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¿Situaciones de sorpresa?

Vamos con la última situación.

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Pero antes de continuar con las sorpresas vamos a ver, ¿Qué es lo que sorprende a niñas y niños?

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El secreto del bienestar

Tiene una canana, el escrito de 1867 y una hoja con instrucciones.

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

ello podrás evitar perjudicar tu salud con alguna infección estomacal.

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¡Guácala, qué asco!

La basura es un lugar con un gran foco de infecciones.

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Que el miedo no sea un obstáculo

consecuencias reales o imaginarias con consecuencias que no existen.

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La amistad, un valioso tesoro

Un día, al volver de la escuela, su mamá la esperaba con una gran sorpresa. ¡Era la carta de Mariana!

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¡La magnitud de la sorpresa!

platicar con ella”.

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De la sorpresa al asombro

Para continuar con la sesión jugarás ¡De la Sorpresa al asombro!

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Así, al formar lazos de confianza, todos crecemos con la emoción.

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¿De qué me sirve estar triste?

La sensibilidad que acompaña a esta emoción te permite ser empático con otras personas.

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Historias de aversión y superación

Ahora lee con atención cómo se siente Gloria con esta situación.

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La intensidad del miedo

Identifica la emoción que sientes con algunas preguntas.

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